Gym
QUELLES SEANCES ? QUELS BIENFAITS ?
Classic Gym vous invite à travailler chaque muscle de votre corps. Ce renforcement musculaire généralisé vise à équilibrer harmonieusement votre silhouette. Votre corps restera tonique. En capitalisant votre masse musculaire, vous vous assurez entretien, force, autonomie pour de longues années.
Abdominaux, fessiers, triceps, rien ne sera épargner, mais à coup sûr vous en redemanderez !
Fun’n’Dance s’adresse à vous si vous aimez bouger danser au rythme de la musique. Ce travail d’endurance cardio-vasculaire va améliorer
Dynamic ‘Gym vous correspond si vous voulez travailler l’endurance cardio-vasculaire et le renforcement musculaire principalement des abdos, des fessiers et des cuisses.
Lors d’un entretien nous pouvons définir ce qui vous correspond pour répondre à votre attente.
Un souci de santé n’empêche pas la pratique d’une activité physique mais celle-ci doit être adaptée pour avancer avec sérénité.
Programme
Classic gym
Lundi |
08h45 - 09h4518h15 - 19h15 |
Mardi |
08h45 - 09h45 |
Mercredi |
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Jeudi |
08h45 - 09h4512h30-13h30 |
Vendredi |
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Samedi |
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Dynamic gym
Lundi |
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Mardi |
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Mercredi |
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Jeudi |
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Vendredi |
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Samedi |
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Tarif
Gym - danse - stretching |
Membre |
Non Membre |
1 cours/semaine |
45 € par mois |
55 € par mois |
2 cours/semaine |
69 € par mois |
79 € par mois |
3 cours/semaine |
86 € par mois |
- |
Carte 6 cours ** |
54 € |
64 € |
Carte 12 cours ** |
119 € |
145 € |
Cours occasionnel |
14 € |
16 € |